Moderní recepty, v moderní kuchyni

Říká se, že kuchyně je srdcem domova. Skutečným centrem však bývá často jídelní stůl, místo, kde se setkává rodina, dělí příběhy a vznikají vzpomínky. Moderní vaření není už jen o receptech. Je to zážitek, prostor a pohodlí, o tom, na čem sedíte a při čem stolujete. Proto vám přinášíme inspiraci pro kuchyni, tipy na stylový jídelní nábytek i chutné moderní recepty na celý den. V článku najdete i rychlé a zdravé menu s recepty, které zvládnete i během běžného pracovního dne. Objevte, jak může být stolování zážitkem.

Jídelní stůl jako základ stylu v moderní kuchyni

Moderní jídelní stůl není jen o rozměrech. Je to o stylu, který ladí s vaším životem. Měl by být dostatečně pevný a praktický, ale i designový a příjemný na pohled. V malých bytech oceníte rozkládací stůl do kuchyně, v rodinných domech velký stůl do jídelny. K tomu ergonomické jídelní židle, které vás nebudou tlačit ani při dlouhém sezení.

Jídelní židle, které vás podrží (i po náročném dni)

Dobře vybrané jídelní židle jsou jako důvěrný kamarád. Vždy připravené, pevné, pohodlné, estetické. Čalouněné židle do kuchyně zjemní prostor a poskytnou komfort. Dřevěné jídelní židle jsou klasikou, kterou nic nepřekoná. Moderní židle s tvarovaným opěradlem zase překvapí designem a lehkostí.

Menu pro ženy, které milují styl, zdraví a svůj jídelní kout

Vytvořili jsme pro vás jednoduché, chutné a stylové menu, které vynikne v moderní kuchyni při krásném jídelním stole a židlích. Každý chod je nejen zdravý, ale i ideální na servírování ve stylu Instagram & hygge.

Celodenní menu podávané při moderním jídelním stole

• RAŇAJKY při jídelním stole: Smoothie bowl s lesním ovocem a granolou.
• DESIATA na pohodlných jídelních židlích: Poke bowl s tofu a mangem.
• OBĚD v kuchyni se stylovým jídelním nábytkem: Shakshuka – vejce v rajčatové omáčce.
• OLOVRANT v pohodlí jídelní zóny: Wrap s hummusem, zeleninou a halloumi.
• VEČEŘE při tlumeném světle nad jídelním stolem: Quinoa s grilovanou zeleninou a tahini dressingem.
• DEZERT jako odměna na konci dne: Proteinové brownies z červené řepy.

Jak si vytvořit moderní jídelní prostor, kde budete chtít sedět stále?

Zařiďte si jídelní kout tak, aby vás inspiroval. Začněte jídelním stolem z masivu nebo MDF podle stylu vaší kuchyně. Dopřejte si ergonomické jídelní židle, které budou ladit a zároveň poskytovat oporu páteři. Nezapomeňte na atmosféru: ubrus, svíčky, prostírání... i obyčejná večeře bude působit výjimečně.

👉 Objevte kolekci jídelních stolů a židlí, které změní vaši kuchyni.

RECEPTY:

Smoothie bowl s lesním ovocem a granolou
Rostlinné, rychlé, instagramové
Ingredience:
– mražené lesní ovoce
– banán
– rostlinné mléko (např. mandlové)
– domácí granola
– chia semínka, kokos, plátky mandlí

Postup:
Rozmixujte ovoce s mlékem na husté smoothie, přelijte do misky, ozdobte toppingy a podávejte při vašem oblíbeném stole.

Poke bowl s tofu a mangem

Plant-based, exotika v misce
Ingredience:
– vařená jasmínová rýže
– marinované tofu (sojová omáčka, sezam)
– mango, okurka, červené zelí, avokádo
– sezam, jarní cibulka, limetka

Postup:
Navrstvěte vše do misky a servírujte na stůl v kombinaci s lehkou omáčkou, usazeni na vaší oblíbené židli.

Shakshuka – vejce v rajčatové omáčce

Pochází z Blízkého východu
Ingredience:
– rajčata, cibule, česnek, paprika, chilli
– vejce
– feta sýr, koriandr
– pita nebo křupavý chléb

Postup:
Připravte omáčku na pánvi, přidejte vejce a nechte jemně dojít. Nejlepší chutná, když se podává přímo ze stolu, při společném stolování.

Wrap s hummusem, zeleninou a halloumi

Středomořská inspirace
Ingredience:
– tortilla
– hummus
– halloumi sýr
– rukola, paprika, okurka, olivy

Postup:
Zrolujte wrap a podávejte jako lehký olovrant – klidně i při práci, na pohodlné jídelní židli.

Quinoa s grilovanou zeleninou a tahini dressingem

Bezlepkové, rostlinné
Ingredience:
– uvařená quinoa
– pečená zelenina
– dressing z tahini, česneku, citronové šťávy

Postup:
Vše připravte, smíchejte a naservírujte jako večeři – ideálně při svíčkách na vašem krásném jídelním stole.

Proteinové brownies z červené řepy

Zdravý dezert bez výčitek
Ingredience:
– červená řepa
– kakao, proteinový prášek, vejce
– mandlová mouka, med, hořká čokoláda

Postup:
Smíchejte, upečte a vychutnejte si je s kávou.